Médiá

Pre Akčné ženy Bronislava prezradila:

• ako by sme mohli definovať toxické vzťahy,
• ktorý varovný signál jednoznačne naznačí, že sa nachádzame v toxickom vzťahu,
• či patria hádky do vzťahu,
• ako sa toxické vzťahy a manipulácia odrážajú na ženskom zdraví,
• kedy treba vyhľadať odborníka a požiadať ho o pomoc.

Ako sa vyrovnať s odchodom z toxického zväzku a zároveň, aký vplyv môže mať takýto vzťah na naše zdravie, vysvetlila v rozhovore pre Štandard psychoanalytická koučka Bronislava Švrčková.

Gaslighting je jednou z najnebezpečnejších manipulatívnych techník. Ako vysvetlila Švrčková, partner sa vás snaží presvedčiť o niečom, že je to inak, než to reálne je.

„Staré príslovie hovorí, že opakovaná lož sa stáva pravdou. Niečo v zmysle cisárove nové šaty. Zoberte si, že vám niekto roky hovorí, že všetko je vaša vina, že ste neschopná, že nič nedokážete, že len kvôli vám vás musí podvádzať. Tomu marazmu po tých rokoch naozaj uveríte,“ uviedla Švrčková.

Určitý druh správania vo vzťahu nie je v poriadku. Je potrebné byť ostražitý a včasne identifikovať takzvané červené vlajky. Čím skôr sú identifikované, tým je väčšia šanca, že sa človek nezacyklí do takzvaného manipulatívneho kruhu.Ako vyzerá manipulatívny kruh v toxických vzťahoch, priblížila pre agentúru SITA odborníčka na toxické vzťahy Bronislava Švrčková.

Fyzické násilie, vyhrážky. Toxickí rodičia, ktorí povedali vlastným deťom, že sa nemali narodiť. Manželia, čo priviedli vlastné partnerky ku psychiatrovi. Zhovárali sme sa s Bronislavou Švrčkovou, ktorá je terapeutkou a špecialistkou na problematiku toxických vzťahov.

Niekedy sa to začína nenápadne a mimovoľne. Poznámkou či drobnou výčitkou. Niekedy to prerastie až do otvoreného násilia či týrania. A niekedy sa roky, ba desaťročia motáme vo zväzkoch, ktoré nás nerobia šťastnými, vysávajú z nás energiu a otravujú nám dušu.

Často počúvame, že nemáme fajčiť, piť a radšej sa máme zdravo stravovať. Ale koľkokrát vás niekto upozornil, aby ste sa vyhýbali toxickým vzťahom?

Psychické násilie, aj napriek tomu, že nezanecháva viditeľné stopy na tele, môže viesť až k autoimunitným ochoreniam či k psychickým poruchám. V rozhovore pre agentúru SITA to uviedla odborníčka na toxické vzťahy Bronislava Švrčková, ktorá vystupuje pod značkou Dobrý kouč.

Toxický človek po kvapkách, pomaly a nenápadným spôsobom otravuje vašu dušu. Takto popísala vzťah s toxickým človekom špecialistka na toxické vzťahy Bronislava Švrčková, ktorá vystupuje pod značkou Dobrý kouč. Ako uviedla, toxický človek ničí svojho partnera tak nebadane, že najskôr nie je schopný identifikovať, čo sa vlastne deje.

Často sa ženieme za niečím, čo nie je podstatné, a strácame dosah na to najdôležitejšie. Počas pandémie spoločnosť dospela k obrovskej polarizácii – začali pomyselné delenia sa na dobrých a zlých, síce začiatok pandémie dokazoval, že ľudskosť sa v spoločnosti nestratila.

Tri skutočné príbehy toxických vzťahov. Slovenská odborníčka varuje, na čo si dať pozor Ako sa pomocou červených vlajok dostať z toxických vzťahov.

K téme klebiet a klebetenia som sa vyjadrila pre magazín Sme Ženy.

V magazíne Diva.sk oprášili môj starší rozhovor na tému hejtu a nenávisti v súvislosti so šikanou na internete.

Na tému kariérnej krízy pre magazín Profesia ma vyspovedala Mojmíra Némethova.

Ako na úspech? Dnes pre časopis Forbes hovorím o tom, čo všetko nám môže pomôcť k úspechu.

Toxický. Populárne slovo. Označuje veci, ktoré nám otravujú život. Ak sa však stáva prívlastkom vzťahu dvoch ľudí, nastáva problém. Jeden z partnerov sa mení na predátora a ten druhý na úbohú obeť. Ako si poradiť s takými vzťahmi prezrádza v rozhovore pre Pravdu koučka PhDr. Bronislava Švrčková známa tiež z webu dobrykouc.sk.

Priznajme si, že sme od lásky trošku závislé. Potrebujeme mať v živote niekoho, s kým môžeme zdieľať všetky naše radosti i starosti.  

Ak pracujete v povolaní, kde sú vaše vedomosti vaším know-how, nemusíte mať sklad, inventúry, môžete, ale nemusíte, niekoho zamestnávať, fungujete hlavne s tým, čo máte vo svojej hlave.  

Tento článok je venovaný všetkým ženám, ktoré sa tento rok ocitnú na Vianoce prvýkrát bez partnera.