All Posts

Čo je to so mnou? Prečo sa im to deje?

Čo je to so mnou? Prečo sa im to deje?

Vždy keď v kancelárii na konzultácii privítam niekoho nového, tak sa objaví táto otázka. Prečo ja? Prečo sa na mňa lepia títo ľudia? A štandartne – čo som komu urobil? Urobila? Priznám sa, zodpovedať na túto otázku nejakými pár vetami sa mi ešte nikdy nepodarilo. Pretože sa to pár vetami jednoducho nedá. Každý jeden človek má svoj príbeh, a tento…

Toxicita v nás

Toxicita v nás

Veľa krát dostanem otázku, že ak som si pritiahla toxického človeka, neznamená to, že som toxická/toxický aj ja? Keď už sa nám podarí priviesť rozhovor k tejto téme, dalo by sa povedať, že náhľad je už oveľa vačší, ako v prípade, keď sa snažíme všetko zlo a vinu “šupnúť” na niekoho iného. Nedefinovala by som to hneď ako toxicitu v…

Kde to všetko vzniklo?

Kde to všetko vzniklo?

Ak ste si pozerali niektoré z mojich videí, tak už asi odpoveď na túto otázku poznáte. Začalo to generácie a generácie dozadu. Ak by som to mohla popísať na histórii ktorú si ešte ako tak pamätáme, tak napríklad si vezmeme muža a ženu – prastarí rodičia generácie súčasných pädesiatnikov. Bohatý obchodník si vezme mladú ženu z kláštora s neurčitými koreňmi…

Toxické vzťahy… Prečo táto téma?

Toxické vzťahy… Prečo táto téma?

Drahý čitateľ, vítam Ťa na mojich stránkach, ktoré som sa rozhodla venovať hlavnej téme – toxickým vzťahom. Keďže si sa tu ocitol, pravdepodobne Ti život priniesol do cesty toxického človeka, ktorý Ťa zanechal v absolútnej horkosti, hneve či zlosti. A možno Ti zlomil srdce a oklamal Ťa…neviem. Možností, ako nám dokážu ublížiť sú desiatky… K tejto téme ma priviedol vlastný…

A čo Tvoj koláč? 

A čo Tvoj koláč? 

Sedeli sme s kamarátkou v kaviarni a trkotali sme nad bežným životom, ako zvykneme. Kamarátka práve riešila svoje životné trápenie…neustále nestíhala a odkladala nepríjemné veci na poslednú chvíľu, a potom v obrovskom strese a tlaku ich riešila len len s odretými ušami. Najviac ju vytáčali dobré rady z okolia…typu: “Prestaň to robiť…Zmeň sa…Zapri sa…Čo si ako malé decko…”  Pousmiala som…

Strach z nového…

Strach z nového…

Pred nejakým časom som bola na dovolenke v Slovinsku, kde sme mali skutočne skvelý čas a náramne sme si to užili. Keďže už som zvyknutá, že si na seba musím dávať pozor, tak je pre mňa celkom prirodzené, že sa do ničoho nenútim ani netlačím. Aj s trpezlivosťou sa mi podarilo trošku popracovať a nevytočí ma na smrť, keď niekde…

Supercitlivosť….máte ju aj Vy? 

Supercitlivosť….máte ju aj Vy? 

Ako dieťa som často počúvala na svoju adresu poznámky typu: “Je veľmi citlivá”, prípadne: “Všetko príliš vníma” a podobne. Ako som rástla, tak sa táto nálepka v mojom živote zväčšovala a ja som ju začala vnímať ako veľký problém. Byť “citlivka” sa do môjho obrazu úspešnej, modernej ženy nehodilo. A tak som sa snažila robiť všetko preto, aby som ani…

Nenávisť…čo s ňou?

Nenávisť…čo s ňou?

Pred niekoľkými dňami som nahrávala pekný rozhovor na tému nenávistných komentárov, ktoré sa čoraz častejšie objavujú na sociálnych sieťach a nemilosrdne strieľajú otrávené slová ako šípy, na adresu vybraných celebrít. V rozhovore som viac krát naznačila, že v tom je veľa môjho subjektívneho pohľadu, ale celkovo si myslím, že tento tvrdý a nemilosrdný “hejt” ukazuje na niečo veľmi dôležité v…

Umenie „počkať si“

Umenie „počkať si“

Ako to máte vo Vašom živote s vytrvalosťou? Zvládate ju? Alebo je to skôr taká Vaša slabá stránka, s ktorou zápasíte a snažíte sa na nej pracovať?  Koučingu ako biznisu sa venujem takmer tri roky profesionálne. Dovtedy som pracovala skôr na kávičkách, robila som priateľom bútľavú vŕbu a naberala skúsenosti, vzdelávala sa. Pred tými troma rokmi som vedela, že toto…

Karanténa v hlave?

Karanténa v hlave?

Udalosti posledných týždňov nám všetkým zamiešali karty spôsobom, ktorý sme si nedokázali pred pár rokmi predstaviť ani náhodou. Online cvičenie? Bez fitka? Pche… Online učenie? Bez školy? Nonsens… Online terapie? No to určite… A zrazu to bolo tu… a keďže sme nemali na výber, tak nám miesto fitka boli dobré aj schody, sami sme hľadali užitočné vzdelávacie videá a aj…